Полезные статьи

Витамин D часто рекомендуют принимать для профилактики различных заболеваний. Особенно жителям северных широт, где мало солнечного света. Однако рекомендации по дозировкам и режиму приема препарата заметно отличаются, а доказательств его эффективности иногда просто нет. Так в каких случаях дефицит витамина D действительно опасен, а когда негативные последствия преувеличены?

По статистике, примерно у половины людей тромбоз вен никак себя не проявляет - его сложно заметить. Но сопутствующие опасные признаки, по мнению флебологов, все же есть. Поэтому важно проверить себя по перечисленным ниже пунктам, чтобы выявить риск тромбообразования на ранней стадии и вовремя обследоваться.

95% россиян испытывают стресс, 34% находятся в нем постоянно. Это данные официального исследования «Ромир» еще до всех последних событий. Какие показатели по тревожности сейчас, предположить несложно.

Посидела на холодном – заболела циститом? Это миф.

Воспалительные процессы сопровождают многие заболевания и требуют лечения. Причинами их могут быть различные бактерии и вирусы — определив этиологию, степень поражения и другие факторы, врач может подобрать препараты и назначить эффективное лечение. Чаще всего для выявления воспалений используют анализы на СОЭ, СРБ и прокальцитонин. Об их особенностях расскажем в статье.

Эстрогены — женские гормоны, производные прогестерона. Однако отвечают они не только за половую функцию, но и за другие процессы в организме, поэтому присутствуют и у мужчин. Правда, норма для них — в 4 раза меньше, чем для женщин. Избыток или недостаток их приводит к нарушению функционирования разных систем, поэтому важно контролировать содержание эстрогенов и своевременно применять терапию для нормализации показателей. В статье рассмотрим основные моменты, касающиеся роли эстрогенов в организме.

Современная жизнь наполнена стрессами — большое количество тревожной информации и социальных контактов, высокий темп, неуверенность в завтрашнем дне стали нашими постоянными спутниками, приводя к эмоциональным всплескам и нарушениям сна.

Проблемы со слухом возникают у многих людей — к факторам риска относится прослушивание музыки в наушниках на большой громкости и работа в условиях повышенного уровня шума, а также различные инфекционные и воспалительные заболевания, генетическая предрасположенность, повреждение барабанных перепонок, травмы головы и т.д.

Болезнь называют "ласковым убийцей": она может долго не проявляться и дать о себе знать, когда уже слишком поздно.