Не дай разгуляться простуде. Можно ли обмануть болезнь?

Не дай разгуляться простуде.Можно ли обмануть болезнь?

Начало весны - самое время для разгула простуды. Впрочем, справиться с ней под силу каждому из нас: нужно лишь грамотно взяться за дело.Как облегчить страдания больного и не заболеть самому? За разъяснениями мы обратились к кандидату медицинских наук, врачу-инфекционисту Александру Владимировичу ФРОЛОВУ (Нижний Новгород).

- Если человек сделал прививку от гриппа, но все равно заболел, сможет ли он самостоятельно справиться с болезнью?

- Прививка не всегда защищает от заболевания, но грипп в этом случае протекает значительно легче. При первых признаках недомогания нужно обязательно обратиться к врачу, так как под маской гриппа могут скрываться очень серьезные болезни со схожими симптомами, например, менингит (высокая температура, головные боли).

- Нужно ли сбивать температуру, если она выше 38 градусов?

- Повышение температуры - это, как известно, защитная реакция иммунной системы на вторжение вирусов. И поэтому температуру до 38,5 градуса снижать не нужно, так как в это время вырабатывается собственный интерферон - вещество, противостоящее вирусу. Но если температура поднялась выше, то она уже оказывает негативное действие на организм. В этом случае температуру желательно снизить.

- Если человек чувствует ломоту в мышцах, разбитость, головную боль, но повышения температуры пока еще нет, можно ли заглушить болезнь в самом начале?

- Для борьбы с инфекцией существуют противовирусные препараты (ремантадин, арбидол, гриппферон и т.д.) и симптоматические (фервекс, колдрекс и т.д.). Противовирусные средства желательно принимать с первых часов болезни, так как в этом случае эффективность препарата будет значительно выше. Срок приема симптоматического средства определяется состоянием больного и не зависит от того, сколько времени прошло от начала заболевания.

- Как Вы считаете, нужно ли в период болезни принимать энтеросорбенты (препараты, которые выводят из организма вредные вещества)?

- Я думаю, что пользы энтеросорбенты (во время гриппа) не принесут.

- Грипп - заболевание, которое опасно своими осложнениями. Может ли больной их избежать?

- Грипп всегда чреват осложнениями, поскольку вирус подготавливает почву для бактериальной инфекции (пневмония, ринит, бронхит, отит и т.д.). Нельзя переносить грипп на ногах, желательно соблюдать постельный режим и в течение 5 дней принимать прописанные врачом препараты. Если пациент будет следовать этим несложным правилам, то сведет риск развития осложнений к минимуму.

- После перенесенного гриппа, как известно, страдает иммунная система. Часто возникает повторное инфицирование бактериями или другими вирусами. Как быстро восстановить иммунитет?

- Восстановить работу иммунной системы помогут любые витаминные комплексы, а также препараты, действие которых направлено на стимулирование иммунитета (ликопид, иммунал и другие). Чтобы справиться с интоксикацией в период болезни и после нее, нужно пить как можно больше жидкости: соков, компотов, морсов и т.д. Пользу принесут также живые натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, проростках, кисло-молочных продуктах.

- У кого больше всех шансов не заболеть?

- Конечно, каждый человек индивидуален, но шанс не заболеть есть у тех, кто своевременно сделал прививку, во время эпидемии занимается профилактикой, ведет здоровый образ жизни.

О чем сигналит организм.

Высокая температура (жар) указывает скорее на грипп, чем на простуду. При простуде температура редко поднимается выше 38 градусов, а при гриппе жар - явление типичное.Заложенность носа, насморк, чихание - классические признаки простуды. Несмотря на то, что острые симптомы простуды проходят через несколько дней, насморк может сохраняться неделю или дольше. При гриппе заложенность носа, насморк встречаются реже.Боль в горле - чаще всего первый сигнал о начале простуды. Но иногда больное горло может быть симптомом гриппа.Какая бы ни была причина, прополощите горло раствором соли - это поможет смягчить раздражение слизистой оболочки. Если боль в горле сопровождается температурой, опухшими гландами или рвотой, то обязательно обратитесь к врачу.Кашель встречается как при простуде, так и гриппе. Сильный, затрудненный кашель - скорее признак гриппа. Небольшое недомогание, слабость появляются при простуде, но сильная слабость, истощение организма - верный спутник гриппа. Хотя острая стадия болезни обычно длится 3-4 дня, слабость может растянуться на недели.Головная боль скорее указывает на грипп, чем на простуду. Если головной боли сопутствуют кожная сыпь, боль в области шеи или затруднения при ходьбе, обратитесь к врачу. Сильные головные боли могут быть признаком менингита или других опасных заболеваний.Боль в мышцах и ломота во всем теле - верные признаки гриппа. Конечно, простуда тоже может вызывать болезненные ощущения в теле, но по сравнению с гриппом переносятся легче.

Не залеживайтесь в постели.

Многие считают, что при простуде необходим постельный режим. На деле же совершенно ни к чему приковывать чихающего и кашляющего человека к кровати. При длительном лежании снижается вентиляция легких, в них могут начаться застойные явления. Учитывая то, что инфекция имеет свойство спускаться сверху вниз по дыхательным путям, риск получить бронхит или воспаление легких выше у тех, кто во время болезни не вылезает из постели.Кстати, вирус гриппа не любит щелочной среды, так что пейте больше минералки. Что же касается традиционного блюда выздоравливающих - куриного бульона, то недавно его эффективность доказали научно. Было обнаружено, что бульон имеет четко выраженные противовоспалительные свойства, успокаивает боль в горле и облегчает дыхание при заложенности носа.

Евгения Николаева.