Боль в шее: виноват шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз — диагноз, о котором слышали или на который когда-либо жаловались практически все. Однако часто это название используют не совсем корректно. Что это такое, почему возникает боль в шее и какие методы лечения используются?

Что такое остеохондроз - причины боли в шее

Шейный отдел позвоночника включает в себя семь позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски — они амортизируют нагрузку при движении. По бокам позвонков имеются специальные суставы, которые ограничивают излишнюю амплитуду и улучшают соединение.

Согласно МКБ-10, остеохондроз — заболевание дегенеративного характера, наследственное, которое проявляется еще в детстве и поражает в первую очередь грудной отдел (реже шейный), вызывая заметное искривление позвоночника, а также одышку, боль за грудиной, учащение пульса.

Но, что обычно называют остеохондрозом в быту, как правило, вызвано другими причинами, среди которых:

• Спондилез — возрастные изменения, связанные с износом позвонков и дисков, обычно проявляются у людей старше 50 лет, хотя процесс начинается примерно в 30 и, хотя чаще долго протекает бессимптомно, может вызывать болезненность и в относительно молодом возрасте. Диски становятся более плоскими и тонкими, хуже амортизируют нагрузку, поэтому могут быть болезненными движения даже с небольшой амплитудой.

• Чрезмерное напряжение мышц (трапециевидной, длинных спины и др.) — часто провоцирует боль в шее. Неудобная поза, перенапряжение при физических нагрузках могут вызвать микроповреждение мышечных волокон.

• Спазмы связок и мышц апоневроза — поскольку эта сухожильная пластина идет вокруг головы, появляется также головная боль, а не только боль в шее.

• Воспаление элементов позвоночника, артроз суставов — при этом из-за отека может нарушаться местное кровообращение, что и становится причиной болевых ощущений.

• Радикулопатия (защемление нерва), опухоли — довольно редкие причины боли в шее.

Характерная для современного человека поза с наклоненной вперед головой, чтобы было удобнее смотреть на экран смартфона, планшета или ноутбука, довольно часто приводит к болезненным ощущениям, поскольку нагрузка на шею из-за наклона увеличивается в разы, что может спровоцировать дегенерацию тканей. Как и неудобная поза во время сна.

Также повышают риск боли необходимость сохранять лежачее положение тела, например, после травмы, избыточный вес, некоторые аутоиммунные заболевания.

Симптомы, сопровождающие боль в шее

Если происходят дегенеративные изменения, то обычно они проявляются не только уменьшением амплитуды движений и болезненностью, но и другими признаками — их список зависит от того, какие именно участки и ткани затрагиваются:

• пальцы рук немеют, может быть ощущение покалывания;

• искривление позвоночника;

• головная боль и головокружение;

• иррадиация (отдача, распространение) боли в руку или плечо;

• шум в ушах, «мушки» в глазах;

• щелчки при поворотах шеи.

При тяжелом течении заболевания, когда затрагивается нервная система, могут возникнуть сложности с контролем процессов мочеиспускания и дефекации, а также нарушение координации движений. В таких случаях следует обратиться к неврологу, не откладывая!

Диагноз при боли в шее

Чтобы выяснить, какое именно заболевание «замаскировалось» под используемым в быту названием «шейный остеохондроз», врач уточнит симптомы, проведет осмотр с проверкой состояния мышц, рефлексов и т.д. Выполняются анализы крови (общий, биохимия, на кальций). Также применяются инструментальные методы — рентгенография, МРТ и КТ, электронейромиография. Это позволяет установить степень поражения и выявить причины.

Лечение

Прежде всего ставятся задачи устранить боль и восстановить подвижность, также по возможности остановить дегенеративные процессы и предотвратить сдавливание и повреждение нервов. Для этого могут назначаться нестероидные противовоспалительные или гормональные препараты, обезболивающие средства для местного применения, миорелаксанты, при хронических болях могут применяться антидепрессанты.

Из немедикаментозных методов рекомендуется массаж, в том числе с помощью роликов и игольчатых поверхностей, ношение шейного бандажа. При сильной деформации позвоночника с защемлением нерва может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика боли в шее

Умеренные физические нагрузки, правильная осанка, отказ от занятий, связанных с риском травм, а также хороший матрас и ортопедическая подушка помогут не страдать от боли в шейном отделе позвоночника.