Внешний вид товара может отличаться от фотографииЦены на сайте не являются публичной офертой. Цены на сайте отличаются от цен в аптеках и действуют только при оформлении брони с помощью сайта. В процессе оформления заказа цена может незначительно измениться в зависимости от выбранной аптеки. При получении заказа в аптеке добавить товары по цене сайта будет невозможно, только отдельной покупкой по цене аптеки.
Оксалаты — самый распространенный тип почечных камней
Камни в почках могут образовываться из разных солей и соединений, которые содержаться в моче: например, кальция, цистина, фосфатов, оксалатов и уратов. Но у 75% пациентов с мочекаменной болезнью выявляются именно кальций-оксалатные камни. Поначалу в почках откладываются мелкие кристаллы соли («песок»), которые затем, постепенно увеличиваясь, формируют крупные конкременты.
Чаще всего камни образуются, если человек пьет недостаточно жидкости и производит мало мочи или когда в моче возрастает концентрация оксалатов и кальция. Также развитию болезни могут способствовать воспалительные заболевания кишечника, метаболический синдром и нарушение функции паращитовидных желез.
Больше пейте
Ежедневно выпивайте не менее 2 литров жидкости — лучше простой воды и натуральных соков. Это позволит уменьшить риск отложения камней в почках почти в 2 раза. Понять, достаточно ли вы пьете, можно по цвету мочи. Она должна быть прозрачной или светло-желтой.
Ешьте больше продуктов, богатых кальцием
Кальций связывает оксалаты в кишечнике и препятствует их поступлению в кровь и почки. Поэтому пациентам с оксалатными камнями рекомендуется потреблять больше молока, творога, сыров и йогуртов. Вы также можете принимать пищевые добавки с кальцием, но строго во время еды.
Уменьшите потребление соли
По данным Американской урологической ассоциации, избыточное потребление соли препятствует реабсорбции (обратному всасыванию) кальция из мочи в кровь. Это приводит к повышению концентрации кальция в моче и способствует образованию кальций-оксалатных и кальций-фосфатных камней. Избегайте употребления слишком соленых продуктов (чипсов, крекеров, копченых колбас). По возможности заменяйте соль на бессолевые приправы.
Избегайте потребления продуктов, богатых оксалатами
Большое количество оксалатов содержится в шпинате, шоколаде, сладком картофеле, кофе, чае, свекле, орехах, спарже, ревене, луке-порее, соевых продуктах, пшеничных отрубях, тофу. Если вы едите продукты с оксалатами, сочетайте их с продуктами, богатыми кальцием. Это необходимо, чтобы кальций и оксалаты провзаимодействовали еще в кишечнике и не попали в кровь и мочу.
Содержание оксалатов в пищевых продуктах
Ешьте меньше белка
Белок повышает кислотность мочи, что способствует образованию оксалатных и уратных камней. Уменьшите содержание в рационе говядины, свинины, домашней птицы и рыбы.
Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема средств, препятствующих отложению камней в почках
2 года
