Признаки климакса и отличие от менопаузы

Климакс или климактерический синдром вызывается изменением гормонального фона. Хотя у мужчин перемены в выработке мужских гормонов также сказываются на самочувствии и настроении, у женщин такая перестройка более явная, поэтому под климаксом обычно понимают прекращение функционирования именно женской репродуктивной системы.

Чем климакс отличается от менопаузы

В первой половине менструального цикла в яичниках созревает яйцеклетка (реже несколько одновременно), а слизистая матки утолщается. Период, когда она созрела и готова к оплодотворению - овуляция. Далее, если происходит зачатие, она прикрепляется к стенке матки и наступает беременность. Если нет - в ходе менструации она выходит вместе с избыточной слизистой и некоторым количеством менструальной крови. Сначала цикл у девочек-подростков может быть нестабильным, потом становится регулярным. Однако способность к зачатию и вынашиванию не одинакова: ориентировочно в 20-30 лет она высокая, далее постепенно снижается

После 40 лет менструации становятся нерегулярными - наступает пременопауза, когда могут появиться и первые признаки климакса. Если месячные отсутствуют более года, говорят о менопаузе - в это время климактерический синдром может особенно явно выражаться. После, когда организм адаптировался к прекращению работы органов репродукции, наступает постменопауза

Климакс - это процесс адаптации к изменениям гормонального фона. Около половины женщин не испытывают при этом неприятных симптомов, либо не замечают их, сосредоточенные на других проблемах. Тем не менее объективные причины для изменения сомочувствия есть: «женские» гормоны, эстрогены и прогестерон участвуют в различных процессах в организме, поэтому резкое их снижение сказывается на других сферах здоровья.

Признаки климакса

• Один из самых известных симптомов — приливы, резкое покраснение кожи верхней части туловища и ощущение жара, связанное с нарушением терморегуляции из-за уменьшения количества эстрогенов. Через 3-5 минут оно меняется на озноб. Приливы сказываются на сердечно-сосудистой системе — в эти моменты усиливается сердцебиение, повышается артериальное давление, возможны головные боли и шум в ушах.
• В урологической и интимной сферах из-за снижения выработки прогестерона истончается слизистая, возможна даже атрофия половых путей. При этом уменьшается выработка естественной смазки, возможна болезненность при половом контакте. Кроме того, из-за уменьшения слизистого слоя мочевого пузыря чаще возникают позывы к мочеиспусканию, возможны подтекания. Психологически это воспринимается женщиной зачастую более тяжело, чем появление морщин.
• Состояние кожи также связано с менопаузой: эстрогены участвуют в продукции эластина и коллагена, отвечающих за ее упругость и тонус.
• Женские гормоны также влияют и на обменные процессы, связанные с холестерином и глюкозой, а также на уровень лептина - гормона насыщения. Поэтому менопауза и климакс увеличивают риски развития ожирения, атеросклероза и сахарного диабета.
• Снижение уровня половых гормонов сказывается и на усвоение кальция. Около трети женщин старше 50 лет сталкиваются с остеопорозом, у них истончается зубная эмаль, кости и зубы становятся хрупкими.
• Наиболее часто климакс связывают с изменениями в психоэмоциональной сфере. Эстрогены участвуют в синтезе нейромедиаторов, в том числе «гормонов счастья» эндорфинов. Перепады настроения, повышенная эмоциональность, плаксивость, бессонница - у многих со словом «климакс» ассоциируется именно с этим.

Диагностика и лечение климакса

Для выявления признаков проводят исследования половой сферы: УЗИ, анализы на эстроген и прогестерон. А также кардиограмму, УЗИ щитовидной железы, анализы на гормоны, кальций и т. д.

Если требуется, назначается лечение соответствующих органов и систем. В зависимости от выраженности симптомов могут использоваться травяные успокаивающие чаи или гормональная заместительная терапия.

Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек также помогут поддерживать здоровье даже при гормональной перестройке организма.