МАСЛО ЭФИРНОЕ ПИХТА РУССКАЯ БАНЬКА 15 мл

Массаж
3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа или растирания.
Используйте для: профилактики гриппа, ОРВИ, снятия хронической усталости, стресса.
Растирания
10-15 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла, втирайте в необходимое место до полного впитывания. Растирания при кашле проводите энергичными похлопывающими движениями в области груди и спины, повторяя процедуру несколько раз в день.
Ароматическая ванна
в наполненную водой ванну (37-38°С) добавьте 4-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1 столовой ложкой эмульгатора (молоко, мед, морская соль). Продолжительность процедуры 10-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем.
Используйте при: ревматизме, остеохондрозе, артрите, невритах, невралгии, артрозах, радикулите; варикозном расширении вен, инфекциях мочевых путей, укрепления иммунитета.
Аромалампа
в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла.
Используйте для санации помещений.
Тёплые ингаляции
ингаляции с помощью ингалятора Махольда. В ингалятор налейте 5 мл теплой воды, затем добавьте 3-6 капель эфирного масла или смеси эфирных масел.
Ингаляции через рот
Вдыхайте ингаляционную смесь через мундштук ингалятора ртом, выдыхайте носом.
Ингаляции через нос
Вдыхайте ингаляционную смесь через нос, выдыхайте ртом.
Для усиления лечебного эффекта дно ингалятора можно опустить в ёмкость с горячей водой (60-80°С).

Горячие ингаляции
2-6 капель эфирного масла добавьте в емкость с горячей водой, укройте голову полотенцем, закройте глаза и, наклонившись над этим раствором, глубоко вдыхайте пары в течение 5-10 минут. Процедуру проводите 1-3 раза в день.
Используйте для подавления воспалительного процесса в бронхолегочной системе, повышения проходимости дыхательных путей, укрепления иммунитета, повышения работоспособности
Полоскания
к 1 чайной ложке меда добавьте 4-5 капель эфирного масла, тщательно размешайте и растворите смесь в 200 мл теплой воды. Полощите рот 2-4 раза в течение дня.
Используйте при кашле.
Холодный компресс
в 200 мл холодной воды (10 – 15°С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. Время проведения процедуры – 15-20 мин.
Используйте для: заживления ожогов, лечения мокрой экземы, фурункулеза, карбункулеза, диатеза, псориаза.
Лед для кожи
к 5 мл молока или сливок добавьте3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд.
Используйте для: очищения и разглаживания кожи, снятия отеков.
Аппликации
к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня.
Используйте для: устранения угревой и гнойничковой сыпи.
Обогащение косметических средств
к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте.
Используйте при выпадении волос.
Использование неразбавленного эфирного масла
неразбавленное эфирное масло нанесите на дефект кожи. Не допускайте попадания масла на здоровую кожу.
Используйте против герпеса на губах.